Айкидо в Оренбурге: ноябрь 2010. |
По приглашению президента "Федерации айкидо Оренбургской области" Эдуарда Владимировича Слободчикова в городе Оренбурге проведён 6-й традиционный семинар по айкидо .
Галерея фотографий семинара. Программа семинара...
1. Факторы устойчивости, позиционирование тела в поле гравитации. Фудосин, фудотай, статическая концентрация, объяснение базового удара шоменучи на примерах: здоровье, самозащита, методика Будо, психология влияния, философия, духовность.
2. Видеоинтервью и видеосъёмка для местного телевидения. Статическая концентрация, кумидзе, фактор скорости, фактор силы, на примере диплома Айкикай Хомбу Додзё иллюстрация принципов взаимодействия инь и ян. Динамическая концентрация, огонь, вода, импульс силы. Демонстрация принципа: медленное рождает быстрое. Четыре типа скрытых ударов рукой. Принципы правильного дыхания. Физическая кондиция.
3. Кумидзё. Трансформация приёмов в принципы: сихо, ирими, иккё, кайтен, коси, тенчи. Стратегии приложения усилия. Рандори. Кузуси в трёх уровнях.
4. Аттестация. Бункай кихон ирими хо, мае укеми.