предложения - меню |
Начало события/сезона: 31 Декабрь, 2009 - 11:30
Окончание события/сезона: 31 Январь, 2010 - 21:00
Расписание для события: Нет расписания (единоразовое событие)
Цена:
Адрес:
Телефон:
Степ аэробика: Аэробный класс с использованием степ-платформ, развивает выносливость и координацию движений. Рекомендуется для начального и среднего уровней подготовленности.
TAI-BO: Тренировка на выносливость, в основе движения и стойки из целого ряда единоборств: кикбоксинг, каратэ и др.
Йога: Тренировка с использованием принципов и поз йоги. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Аэромикс: Аэробный mix из всех видов аэробики.
Клубные танцы: Танцевальный урок в стиле Hip Hop, R&B. Эти профессиональные тренировки позволят Вам стать звездой любого танцпола.
Bosu:Веселая динамичная тренировка с использованием нестабильной поверхности (BOSU) Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Проработка основных мышечных групп. Развитие баланса, равновесия.
Body-low: Силовая тренировка с использованием степ- платформ и дополнительного отягощения .Проработка проблемных зон (бедра ,ягодицы ,мышцы живота)
Пилатес: Класс направленный на поддержание мышечного тонуса с минимальной нагрузкой на позвоночник. Принятие положения и удержание тела.