О ПОЛЬЗЕ ЯПОНСКОЙ КУХНИ |
Начало события/сезона: 4 Апрель, 2009 - 17:56
Окончание события/сезона: 30 Апрель, 2009 - 17:56
Расписание для события: Нет расписания (единоразовое событие)
Цена:
Адрес:
Телефон:
Основная задача японской кухни — приготовление вкусной и полезной пищи. Здоровое японское питание содержит все необходимые вещества и микроэлементы, приносит человеку удовольствие и эстетическое наслаждение.
Кухня Японии разительно отличается от европейской кулинарной культуры и даже от восточной, например, китайской кухни.
На первом месте у японцев уважение к начальному природному виду продуктов. Ингредиенты всегда свежие и отборного качества.
Взыскательное отношение жителей страны восходящего солнца к пище имеет истоки в национальных традициях: в отношении к природе, преклонении перед ней, и в почтительном отношении к богам и религии синто.
Очень давно богам приносились дары — ками — свежая рыба, созревшие фрукты, белый рис. Это были естественные продукты, которых не касалась рука человека.
Японские повара и сегодня стараются сохранить начальный вкус и внешний вид продуктов. Главное, чтобы рыба и овощи в готовом виде оставались сами собой.
Японская кухня — символ здорового питания
Японская пища различается с западной, прежде всего более низкой калорийностью, повышенным содержанием белков, клетчатки, микроэлементов и малым количеством жиров. Островная кухня остается специфичной. Эта особенность заключена, прежде всего, в высоком относительном проценте крахмалов, доминанте белков растительного происхождения над животными белками.
В японской кухне значительная доля белка поступает в виде морепродуктов, в больших количествах потребляются злаки и, конечно, в целом пищу отличает невысокая калорийность.
Сегодня во многих развитых странах культивируется здоровый образ жизни, прежде всего сбалансированное питание. На первых позициях находится японская кухня.
Сочетание высокобелковой пищи и достаточного количества клетчатки (суши, сашими, роллы,) благотворно влияет на тонус, жизненную энергетику современного человека. Японская кухня отвечает этим основным критериям. Поэтому рис, рыба, водоросли становятся популярными во всем мире.
А сколько калорий?
Суши — низкокалорийная пища, быстро вызывающая чувство насыщения: идеальный вариант для диеты!
Употребляя блюда японской кухни, такие как суши, сашими, роллы, мисо можно достичь не менее эффективных результатов в избавлении от лишнего веса. Абсолютно реально за один месяц избавиться от 4 - 5 кг.
Не следует стремиться достичь результатов по избавлению от лишнего веса за короткое время. Подобные вещи просто опасны для организма. Не говоря уже о том насколько быстро потерянные килограммы могут вернуться. Ваша цель разумно и планомерно использовать в рационе блюда японской кухни.
Заказать блюда японской кухни можно в Студии Суши "Зеленая горчица"
Комментарии |
ХУДЕЙ СО ВКУСОМ
А сколько калорий?
СУШИ — низкокалорийная пища, быстро вызывающая чувство насыщения: идеальный вариант для диеты!
Употребляя блюда японской кухни, такие как суши, сашими, роллы, мисо можно достичь не менее эффективных результатов в избавлении от лишнего веса. Абсолютно реально за один месяц избавиться от 4 - 5 кг.